Arctrainer
Idag har jag varit och lekt på gymmet! Jodå.
Det blev inte så länge.. en halv timme.. men eftersom jag nyser hela tiden och blöder näseblod pågrund av förkylning så tycker jag det är bra! Bara att jag gick dit var bra!.
ahsch.
Kokade soppa på salladskål,vitlök,gul lök, nudlar, spenat, lite chili, lite morot och en halv buljongtärning..
funderar på att handla. Men är grymt tårtsugen.
ett?
Jag ska ta en tallrik fil nu.
Igår så åt jag pizzabuffé.. ja. och sen nån GI-grej hemma hos pappa. Väldigt goda biffar med lite sallad och sen någon kessela-citron kaka som skulle påminna om pannacotta- ja det var ganska gott. Men det hade gift sig bra med grädde.. så då saknade man det lite.
När jag ätit allt detta gick jag och vägde mej.. Och hade gått ner ett kilo.
Sen kan man tolka det som man vill. Idag är det måndag.
första målet på dagen
ja nu har jag gjort något jag aldrig trodde.. Jag åt blodkorv med apelsin och mango, lite kanel och lönnsirap till frukost. nu ska jag städa undan.. sortera tvätt och diska, fixa lunch.. åka till skolan.
Jag är en lök
Yho-yho. -Jag har( haft )migrän ikväll. Fy f*n.
Så ja, jag kanske misslyckades lite med mitt race.. Det har blivit en drink, lite frusen äppelkaka och till middag blev det ungsbakad lök och potatis, en halv tomat.. Jag har dessutom satt i mej lite popcorn.
hela jag luktar lök. Inte för att det är obehagligt.. men det är intensivt.
Kanske känner jag det mer för att jag är känslig i näsan när huvudet spränger.. Eller så är det så som alla skulle luktat efter löksoppa en kväll och.. Ungsbakad lök andra.
Det är söt god lök.
Förstaste uppdraget under 4månadersloppet
Ja, det går väl bra eller .. bra-
Jag har promenerat lite varje dag. Idag har jag traskat mycket i trappor.
Igår kväll åt jag avokado och knäckebröd till kvällsmat, och lite sviskon. Det har
blivit sviskon idag med.. Och en lök-salladskål-nudel soppa med en halv buljongtärning.
Funderar på blodkorv imorgon. Jag vet inte, måste gå och träna imorgon också egentligen, fast jag har tvätten.
Jag känner mej ganska svullen fortfarande, och blöder inte längre.. Så kan inte skylla ifrån mej alldeles.
Idag såg jag lussekatter.. till-och-med tre för en tia.. Jag vet inte om jag vill ha dem?
Jag älskar ju lussekatter. Men just nu minns jag knappt hur de smakar.. Skulle jag däremot köpa en påse så skulle det säga. Schupp- som på sann norrländska.. Sen skulle de vara slut.
Jag skulle dessutom påminnas om dessa underbara bakverk varje dag.. och många schupps skulle det bli.
Nej denna veckans uppdrag är att inte köpa något att äta.. Inte förrän tidigast klockan fem på söndag. Jag har ju hemma.
Ekonomisk- och viktbaserad kosthållning.. Finns det mer motivation där ute att använda sig av?
Ny utmaning.
Just nu är jag på det hela taget nöjd med hur jag ser ut..
men för att säga emot sig totalt : jag tänker gå ner till 75 till 14 februari.
Jag låg och räknade på det igår.. kunde inte sova. Just nu väger jag 87.. om man tänker 1 kilo i veckan.. och räknar in att ibland står man still,
jag tänker också att om man säger 75, men hopas på 71.. så är det bättre.
Det blir fyra månader idag, och det är lätt att räkna till eftersom det råkar vara alla hjärtans dag.
Ja, lycka till -till mej själv..
Racet började med fil, russin och viktväktar flingor... Kanske ska börja med utmaningar igen?
svullen period.
Igår hade jag gått upp fyra kilo. Nej inte så där över en natt.. hehe. Men sen jag "Oh-wowade" mej över att jag gått ner i somras.
De sensate tre veckorna som jag har börjat simma regelbundet har jag gått upp i vikt. Ett kilo i veckan..
Det är ju väldigt märkligt!
Men ska man ta till lilla undanflykts handboken.. Så är det så att eftersom jag hade pms-svullenhet igår.. (Jag har tidigare när jag varit inne i olika cykler mätt att jag ibland går upp så mycket som 4 kilo då.. ) .. Så skulle man kunna säga att jag istället just igår gått ner tre.
Jag har rört mej vädigt mycket senaste veckan, så mycket att jag är alldeles öm i hela kroppen. Men jag tror också att jag haft vissa hetsätnings tendenser.. Så vi landar nog på att jag har gått upp. Måste skärpa mej.
Och idag ska jag förhoppningsvis få ett bra träningsprogram för min ömma kropp.
jaha
Jag var ute på en promenad till igår.. Och sen var jag ute en sväng i svängen så att säga, men det var jobbigt.
Vet inte varför men jag tårades upp så fort någon skämtade om att hitta mej ett ragg, jag hade rakat benen.. men när det väl gällde så vill jag bara hem och sova.
mellanmål
Jag har varit ute en sväng.
Promenerat i en timme, det var inte roligt.. Men jag gjorde det!
Nu har jag ätit två bitar av mormors frysta äpplekaka. Jag funderar på att laga lassange, men då måste jag gå och handla.
Jag vet inte om jag borde.
Om jag går och handlar så kommer jag nog köpa lite lördags-godis.. Det är tillåtet. Men jag kommer även att shoppa för pengar som jag inte riktigt vet om jag vill använda.
Så nej, jag tror jag skiter i det.
Och ser fram emot lördags godis nästa vecka istället.
lunch
en nypa trattkantareller
en liten sked milda
en halv tomat
tre centimeter zuccini
två ägg
lite örtsalt lite vitpeppar
två matskedar keso
om-om igen..
Jag mår illa.
Har ätit fil med kanel och russin. Min mage är verkligen spänd.
Den har varit det nu ett par dagar.
Igår kväll åt jag lite godis..lite chips, drack lite vin. Men jag köpte det iallafall inte själv.
Är det ett argument?
Jag är sjukt sugen på glass.
Men idag är en sån dag när jag funderar på att ta vara på livet.
ska jag börja .. Första dagen på resten av mitt liv.. :p Så är det en dag som denna.
Okej.
Vi prövar igen. Innan jag går upp de där kilona som jag gått ner.
Lite små-besviken på mej.
hej.
Jag är alldeles spänd i hela kroppen.
Jag hade ganska bra förutsättningar för att ha en bra vecka, matmässigt. Men jag vet inte var det brast, för ett tu tre så hade jag världens fete-fika med kokosmunkar. Örk!
Och det har inte blivit speciellt bra annars heller.
Imorgon ska jag ha lunch med mej. Det blir bra.
Jag har tränat iallafall. Det är bra.
Aldrig vitt efter labour-day
Hejhej, det var inte igår.
Jag trodde min blogg hade blivit raderad, men tadaa!
Har jag då förlorat något av min kroppsmassa? Ja, 10 kilo.. fast har landat på minus 8.
Nu börjar jag av någon anledning må dåligt. Igår kände jag mej som en flodhäst-
Ja, jag är fortfarande inte liten. Om vi skulle ta en titt på mina mått har de inte blivit speciellt bättre, det är någon centimeter här, någon där.
Så ja det var lite som ett tecken att bloggen fungerade igen.
Nu ska jag börja morgonen med att äta upp baguetten som ligger här sen igår. Och dricka te.
Jag vet att det inte är så optimalt, men det är ju iallafall frukost.
Fick sms nu, skriver nog mer ikväll.
gnällgnällgnällgnäll. :p
fil fil fel fil fel fil fil
jag vet inte om jag vill kalla det dåligt samvete, fast det är det kanske trots allt?
det måste ju vara en anledning till att jag inte tagit mej tid att uppdatera här sen jag kom hem med en godispåse i söndes.
Just nu har jag inte tid, kanske ikväll. Men jag kan avslöja att jag förälskat mej i ekologiskt a-fil.
det måste ju vara en anledning till att jag inte tagit mej tid att uppdatera här sen jag kom hem med en godispåse i söndes.
Just nu har jag inte tid, kanske ikväll. Men jag kan avslöja att jag förälskat mej i ekologiskt a-fil.
